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멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 결혼을 하고자 하는 솔로들이여! 결혼은 완제품이 아니라, 미완성된 조립품을 사다가 하나씩 만들어 가는 것이란 사실을 잊지 말라. -송미정 오늘의 영단어 - commemoration of : --을 기념하여 오늘의 영단어 - tax-free : 면세 오늘의 영단어 - funeral service : 장례식 들꽃이 어떻게 자라는지 보라, 그것들은 수고도 하지 않고 길쌈도 하지 않는다. 그러나 온갖 영화를 누린 솔로몬도 이 꽃 한 송이만큼 화려하게 차려입지는 못하였다. -마태복음 6:28~29 God helps those who help themselves. (하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다.)쇠뿔도 단김에 빼랬다 , 일을 하려고 했으면 주저없이 해치우라는 말. Homer sometimes nods. (원숭이도 나무에서 떨어진다.)오늘의 영단어 - discord : 불화, 불일치, 내분, 알력