육체적인 향상은 정신적 향상의 뒷받침이 된다. 오늘의 영단어 - sentence : 선고하다, 언도하다: 언도, 판결, 문장, 글지금 있는 것에 만족하며, 그것들의 이치를 즐겁게 받아들여라. 아무것도 부족한 것이 없음을 깨달을 때 온 세계가 너의 것이 되리니. -노자 오늘의 영단어 - unconscious : 무의식의, 의식이 없는나보다 나을 것이 없고 내게 알맞은 벗이 없거든 차라리 혼자 착하기를 지켜라. 어리석은 사람의 길동무가 되지 말라. -법구경 오늘의 영단어 - document : 서류, 문서오늘의 영단어 - warp : 휘게하다, 뒤틀다, 뒤틀어지다오늘의 영단어 - disastrous : 피해를 입히는, 재난을 초래하는오늘의 영단어 - impelling : 재촉하는, 몰아닥친, 조여드는인간도 현미를 생으로 씹어 먹어면 밥보다도 10배 이상의 영양을 취할 수가 있다. 주식인 쌀을 올바르게 먹어야 한다. 올바른 '쌀'인 '현미'를 먹지 않으면서 건강을 논하는 것은 일체 무효이다. -안현필